每年的南宁马拉松赛事吸引众多国内外选手参赛。 （市体育局供图）
南宁市丰富的健身设施方便群众锻炼身体。 （市体育局供图）
8月8日，南宁将以一场科技感十足、覆盖全人群的全民健身盛会，迎接第17个“全民健身日”的到来。从AI智慧健身、百人太极八段锦与霹雳舞的碰撞，到全市12个体育场馆免费开放——这场运动盛宴，展现的不仅是“一日热”的盛况，更是南宁“天天都是健身日”的场景。
近年来，南宁通过构建“15分钟健身圈”、打造品牌赛事、推动文旅体商融合创新，让运动从“节日狂欢”沉淀为城市日常。如今，在这座“运动绿城”，全民健身正以更智能、更普惠、更活力的姿态，融入市民生活的方方面面。
“全民健身日”：全城联动点燃运动热情
8月8日是第17个“全民健身日”。当天，2025年“全民健身日”主题活动全国主会场（广西·南宁）系列活动在柳沙体育公园启幕，这座城市的运动热情也将被彻底点燃。
“全民健身日”活动精彩纷呈。热气球、航空模型展示展演带来震撼视觉体验，霹雳舞、百人太极拳八段锦等节目展现现代与传统融合的健身魅力。AI全民健身未来场将惊喜亮相，国民体质监测一体机、智慧跑步机等智能体育设备让人们在科技助力下享受个性化、科学化的健身乐趣。此外，体育明星还将为市民提供专业健身指导。体医融合—运动健康义诊活动中，专家现场解答运动和医疗保健问题，开具运动处方。体育促消费—嗨趣体育市集活动，光电射击、桨板、冲浪等体验感十足的体育项目和户外旅行、康养、非遗创意项目齐聚一堂，让人们一站式体验潮流与传统的碰撞。
这场盛宴不止于主会场。8月，南宁市以一系列的赛事活动掀起健身狂欢。8月1日至15日，20多项覆盖各年龄层、面向各群体的赛事活动接连举行，项目涉及钓鱼、篮球、乒乓球、自由搏击、足球、自行车、气排球等，既有公益培训班、运动会，也有各乡镇的“村BA”球赛。从孩童到老人，每个人都能找到属于自己的运动舞台，“全民健身 动起来”“全民健身 你我同行”“全民健身 从我做起”“全民健身 科学健身”已不只是主题活动的口号，更是市民参与全民健身的真实写照。
此外，8月，南宁12个享受国家补助的公共体育场馆开展“免费或低收费开放宣传体验月”活动，8月8日当天全部免费开放，并推出系列惠民消费举措。
“运动绿城”：从“一日热”到“日常潮”
从“全民健身日”到“天天健身日”，背后是南宁对“更高水平全民健身公共服务体系”的持续构建——当健身设施触手可及，当赛事活动全年不断，运动自然成了市民的生活习惯。
“健身去哪儿”这一不少市民曾经的困扰，如今在南宁已迎刃而解。通过积极争取各级资金投入，南宁已建成10个体育公园、100余个“口袋公园”，全市体育场地总量突破4万个，总面积超2400万平方米。社区内，嵌入式健身角摆着各式健身器材、器械，居民下楼就能锻炼；体育公园里，跑步道绕着绿植延伸，健身器材区早晚都有市民锻炼……“15分钟健身圈”已从规划逐渐融入市民的生活圈。
“月月有比赛、周周有活动、人人能参与、全年龄段覆盖”，是南宁体育赛事的常态。今年上半年，元旦冬泳邕江活动中，上千名游泳爱好者跃入邕江劈波斩浪；南宁龙舟公开赛时，邕江两岸挤满观众，鼓声、呐喊声此起彼伏，各级各类体育赛事活动超550项次，覆盖全年龄段。国民体质监测志愿服务已服务市民群众近4500人，监测团队带着设备进社区、进单位，为居民测体脂、查柔韧性等，并给出科学健身指导建议；今年3月在南宁市第七人民医院挂牌的“体育医院”，成为运动爱好者的“后盾”，提供运动损伤康复、运动处方制定等服务，让“如何健好身”有了专业答案。
428家注册体育社会组织，是基层健身服务的“毛细血管”。老年体协定期组织门球比赛、广场舞展演，让银发群体老有所乐；青少年体育俱乐部开设篮球、游泳培训班，帮助孩子培养运动爱好；自行车协会每月组织骑行活动，从城市绿道到周边景区，带动更多人爱上户外运动。这些社会组织扎根社区、覆盖细分人群，让不同需求的市民都能找到“健身伙伴”。
接下来，南宁的“运动清单”持续更新：中国—东盟国际皮划艇及国际桨板公开赛将在邕江上演“水上竞速”，南宁马拉松比赛将让城市迎来“奔跑狂欢”，环广西自行车世界巡回赛（南宁站）将再现“速度与激情”……这些赛事不仅是运动盛宴，更将持续擦亮“运动绿城 活力南宁”的名片，让运动成为城市的鲜明标识。
创新融合：运动成为城市发展的“活力引擎”
南宁的全民健身，早已不只是“锻炼身体”，而是借着创新与融合，成为拉动经济、丰富生活的“活力引擎”。当体育与文旅、商业碰撞，当科技与运动结合，运动不再是孤立行为，而是成为串联多元价值的纽带。
今年4月，南宁入选国家体育总局公布的全国促进体育消费和赛事经济试点城市，这份认可源于城市对“赛事流量变消费能量”的探索。“体育赛事进景区、进街区、进商圈”成了常见场景：龙舟公开赛期间，邕江两岸人气爆棚，游客看完比赛顺带在周边逛吃；马拉松赛事路线串联起多处景点，不少跑者赛后留邕旅游；商圈里举办的各项赛事吸引众人围观，带动周边商铺客流增长。“跟着赛事去旅行”“乐享精彩赛事 寻味中华美食”等主题活动，让市民和游客在运动中逛景区、尝美食，文旅体商融合的“化学反应”持续释放。
户外运动的“南宁特色”愈发鲜明。南宁正打造“山地户外运动+水上户外运动”优势项目体系：大明山成了徒步、滑翔伞爱好者的乐园，邕江流域的皮划艇、桨板项目吸引不少家庭体验，青秀山风景区“春节”赏花户外运动精品旅游线路等多条精品线路的打造，让“运动+旅游”有了更多选择。周末去大明山徒步看云海，傍晚到邕江划桨板吹晚风，已成为不少南宁人青睐的休闲新方式。
科技让健身更“聪明”。“全民健身日”当天，柳沙体育公园的AI全民健身未来场，只是科技赋能体育的一个起点。国民体质监测一体机让数据化健身走进日常，智慧场馆系统可在线预约、实时查看场地使用情况，未来还将有更多智能设备落地社区、公园。科技不仅降低了健身的门槛，更让“科学健身”从理念变成可操作的日常。如今，市民扫码测体质，手机就能收到个性化锻炼方案，运动从此告别“盲目练”。
从社区健身角的清晨锻炼，到大型赛事的全城狂欢；从科技赋能的科学健身，到文旅体商融合的消费新场景，南宁正把“全民健身”写成一篇大文章。当运动融入城市基因，当“天天健身日”成了生活常态，“运动绿城”不仅是城市的标签，更是市民实实在在的幸福体验。 （南宁日报记者韦峭）